반응형 측정 & 개선/데일리 레포트16 나의 장점 단점 리스트는 많이 뽑을 수 있는데, 장점은 도저히 생각해내기가 어려움 그러면 타인에게 물어보면 된다. 1. 목표의식이 뚜렷해지면 의지가 강해짐 ( 일단 나 스스로를 설득시킬만한 이유 & 명확한 타겟이 생기면 끈질기게 해낸다. 근데 거기까지 가는게 어렵다. 그러니까 그걸 개선해야함. 기록을 많이하고 많이 적어서 생각을 항상 정리해야한다 ) 2. 겸손하고 자기 객관화가 잘 되어있다. ( 이건 장점맞는듯. 남들이 뭐 이건 잘했다 해도 스스로는 만족이 안됐던 상황들이 많았음. 근데 그게 좋은 태도임. 원래 시험 못본애는 잘봤다고 생각하고, 잘 본애는 망쳤다고 함 ㅋㅋㅋ 그러나 개선할 점은 진짜 자신감이 필요할 때도 있는데 그럴때는 어필할 줄도 알아야한다는 것. ) 2022. 12. 26. 무엇을 할지 명확하게 하는게 먼저 뭐를 할지 딱 쓰고 시작 그냥 비벼볼라하는데 그러면 진짜 잘 안됨..... 으아 생각보다 도움이 안되는거 같기도 하고... 뭘할지도 모르겠고, 뭐부터 해야되는건지도 모르겠는데 2022. 12. 23. 기말고사끝나고 느낀점 시험이 끝난 후에 드는 생각은 역시 '나중에 해야지' 이 생각이 가장 잘못된 생각이라는 것 막상 시험기간에는 시험끝나면 바로 이것도하고 저것도해야지 뭐 이랬는데 다 핑계였던거시다. 왜냐면 막상 끝나보니 또 그게 일처럼느껴지고, 놀고싶고 쉬고싶기만 하다. 역시 하고싶은대로 하면안된다. 그래서 동기부여도 일시적인것 임. 드라이하게 그냥 할 것을 해야한다. 성공을 하는 길은 단계가 정해져 있는 것이 아니다. 절대 다 아는것처럼 행동해서는 안됨. 내 마음대로 안되기 때문에, 시도횟수를 늘리고 하나하나씩 최선을 다해서 잘 대처해나가야한다. 정리하고, 설거지바로하고, 이불정리하고, 청소하고 이런 행동들의 의미도 알것같다. 일어나서 이불을 정리한다는 건 굳이 안해도되는 일인데 난이도 엄청 낮은 귀찮은 일을 한다는 것.. 2022. 12. 22. 221216 습관 1. 매일 아침일어나서 이불을 정리한다 o 2. 설거지는 바로바로 한다. 못했으면 최소한 보이는 순간 바로한다 o 3. 매일 심상화를 하며 잠에든다 (어제밤) x 4. 매일 같은 시간에 일어난다 (언제 잠들든지 상관없이) x 5.물건은 사용하고 원래있던자리에 두기 o >> 2022. 12. 17. 이전 1 2 3 4 다음 반응형