221216 습관

<습관>

1. 매일 아침일어나서 이불을 정리한다 o

2. 설거지는 바로바로 한다. 못했으면 최소한 보이는 순간 바로한다 o

3. 매일 심상화를 하며 잠에든다 (어제밤) x

4. 매일 같은 시간에 일어난다 (언제 잠들든지 상관없이) x

5.물건은 사용하고 원래있던자리에 두기 o

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